饭可以一顿不吃，但觉不能一夜不睡，一晚上的精致睡眠，一方面可以将白天接收到的信息整理归档，同时让大脑保持休眠状态，为第二天大脑的运转提供足够的力量和源泉。

随着经济的快速发展和人们生活水平的提高，工作，学习，生活等方面的压力，更多的人出现失眠症状。调查显示，我国31.2%的人有严重睡眠问题，22%的人24点后仍不睡，43.2%的人晚睡是因为上网、玩手机。

失眠的表现特征

失眠症表现为入睡困难，睡眠不连贯，中途醒来后无法继续入睡，易造成患者疲劳，情绪紊乱，生理节奏错乱等危害，严重影响人的生活质量，上述症状持续超过6个月称为慢性失眠。研究发现，失眠与抑郁症紧密相连。

失眠的危害

1、诱发严重抑郁精神疾病：严重时会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等疾病，容易引发自杀或杀人行为。

2、导致其他疾病、猝死：长期睡眠不足会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至猝死。

3、加速衰老：长期的失眠会导致人体正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，女性朋友表现为皮肤失去光泽和弹性，出现加速衰老的现象。

4、免疫力下降：身体大不如前，这病那病不断。

5、打乱生活：数据表明，长期失眠63%的患者出现自杀、谋杀等行为，导致家人及自己的生活出现混乱。

6、记忆力减退：长期睡眠不足，导致精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退。

失眠的治疗方法

失眠的治疗措施主要包括药物治疗和非药物治疗。人们服用安眠药虽然能起到短时间见效快的作用，但长期服用会出现很多副作用且使患者的日间功能发生障碍，非药物治疗慢性失眠往往治疗繁琐，耗时漫长，而且疗效不定，患者又很难坚持。因此，探索新的疗法成为各国医生和科研人员努力的方向，而干细胞对改善失眠所表现出来的良好效果，无疑为失眠症开辟出一条全新的道路。

临床观察结果显示，脐带间充质干细胞静脉输注治疗慢性失眠1个月起效，且一次治疗作用可持续达1年之久，能显著改善患者的睡眠质量。干细胞能够分泌大量的神经营养因子，改善神经递质环境，有效维护神经细胞组织的完整性，同时增强改善微循环和组织营养，可有效防止神经干细胞病变，防止精神分裂复发，促进因长期失眠导致的神经衰弱等症状的改善。

干细胞的作用原理

慢性失眠患者体内产生大量的自由基引起大脑皮层神经元细胞的退化、变性、凋亡等损伤，间充质干细胞可以分泌多种细胞因子，静脉移植人体内后可以归巢到组织细胞损伤区域产生细胞因子促进损伤组织的细胞修复。间充质干细胞另外一个重要的作用就是免疫调节，可以通过上调患者的Treg细胞，降低患者体内因失眠引起的免疫细胞及炎性因子的增多，起到明显的抗炎和调节免疫作用，通过以上两种途径和作用间充质干细胞在慢性失眠患者的治疗上表现了很好的改善作用。

从今天开始享受完美睡眠，干细胞为您的睡眠保驾护航!