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根据国际糖尿病联盟(IDF)2019年11月最新发布的全球糖尿病地图(第9版)数据显示，2019年，我国20-79岁成人中约1.164亿患糖尿病，居世界首位，尤其是2型糖尿病的患者在糖尿病人群中的占比达到了90%。

近年来的研究和临床实践表明，在某些情况下，通过综合性的生活方式干预和治疗策略，糖尿病是有可能实现“逆转”达到缓解状态的。当然，缓解并不意味着彻底治 愈，而是指血糖水平在没有药物治疗的情况下维持在正常范围内，仍需要坚持良好的生活习惯并定期监测血糖。

越早越好!糖尿病“逆转”的黄金期——确诊后的前5年

1.β细胞存在“被唤醒”的可能

在糖尿病诊断后的前5年内，胰岛β细胞功能尚未完全丧失，2型糖尿病患者胰腺中尚留存一定数量的β细胞，其中多数是静息或处于去分化状态的非功能性β细胞，不分泌胰岛素。

通过适当的生活方式改变和治疗，有可能保持或部分恢复其功能，这是实现糖尿病逆转的关键时期。

2.“减重”是核心

在这个时期，通过减重、饮食控制和适量运动等措施进行干预，有可能改善胰岛β细胞的健康状况和功能。

超重或肥胖的2型糖尿病患者常伴有脂肪性肝病。脂肪性肝病使从肝脏溢出的脂质进入胰腺，导致胰腺脂质沉积(脂肪胰)，由此对胰岛β细胞功能造成不良影响。因此，减重是缓解超重或肥胖2型糖尿病的核心，可以显著提高身体对胰岛素的敏感性，从而有助于血糖控制。

干细胞移植逆转2型糖尿病，抓住黄金时期，告别糖尿病困扰!

2型糖尿病发病涉及胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能缺陷，炎症机制在其中发挥积极作用。干细胞可针对2型糖尿病发病各个环节发挥其有效干预作用。其作用机制包括以下几种：

1、干细胞可分化为胰岛素分泌细胞

干细胞可分化为表达胰岛素基因和其他胰腺B细胞相关基因如Pdxl、Hlxb9、Nkx2.2、Nkx6.1和Glut-2胰岛样细胞团，胰岛样细胞再分泌C-肽，葡萄糖刺激后可释放胰岛素，让2型糖尿病患者的高血糖和糖耐量异常均能获得明显改善。

2、细胞间相互融合

干细胞移植能够通过细胞融合使β细胞具有干细胞的增殖或抗炎特性。

3、促进内源性胰岛细胞再生

移植后的干细胞能够促进内源性胰岛细胞的再生，同时β细胞功能也获得改善。这与干细胞内皮细胞分化潜能及其旁分泌作用有关。

4、抗凋亡特性

干细胞可通过抑制胰岛凋亡基因caspase3表达，促进抗凋亡基因表达增强其抵抗多种因素诱导的凋亡和功能异常。

5、改善胰岛素抵抗

干细胞能够通过对单核细胞免疫调节及平衡Th1/Th2/Th3细胞因子产生，实现逆转2型糖尿病免疫紊乱，从而改善糖代谢、胰岛素抵抗和胰岛功能。

多项临床研究证实，干细胞在治疗2型糖尿病方面取得良好的临床疗效，帮助患者不同程度脱离胰岛素治疗。经过干细胞回输移植后，患者空腹血糖水平，餐后血糖水平、糖化血红蛋白等评估胰岛细胞功能指标有明显改善，2型糖尿病并发症发生率明显降低，且无急性或慢性不良反应，对2型糖尿病安全有效。

温馨提醒：从血糖正常、糖尿病前期到糖尿病阶段，血糖是一个连续升高的过程，糖尿病并发症发生风险也随之连续升高。有临床研究结果显示，无论是通过生活方式、药物治疗和干细胞移植干预，均可减缓糖尿病前期发展到糖尿病，或使已经发生的高 血糖逆转并停留在正常水平(2型糖尿病缓解)。因目前尚无任何措施通过阶段性干预，可有效终止2型糖尿病自然病程。因此，在实现逆转后，要继续遵循健康的生活方式，并定期进行医疗检查。需要注意的是，每个糖尿病患者的情况都是独特的，因此在尝试任何新的治疗方案之前，都应咨询医疗专业人员。