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三高，指高血压、高血脂和高血糖，是现代社会中很常见的疾病。这些疾病严重威胁着人们的生命和健康。因此，预防和控制三高疾病非常重要。本文将详细介绍三高的预防和控制措施。

预防和控制三高疾病的关键方法：

合理的生活方式：改善饮食结构，控制盐、糖和脂肪的摄入;增加蔬果、全谷物和高纤维食物的摄入;适量进行有氧运动;控制体重;戒烟限酒等。

规范药物治疗：根据医生的建议，按时服用降压药、降糖药和降脂药等药物，保持适当的药物治疗，以达到控制目标。

定期监测和管理：定期测量血压、血糖和血脂水平，根据监测结果调整治疗方案。定期就诊医生，进行必要的检查和评估。

积极管理并发症风险：三高疾病可导致心血管疾病、肾脏疾病和其他并发症的风险增加。积极管理并控制这些风险，以减少并发症的发生。

深圳干细胞疗法有效预防和控制高血压、高血糖、高血脂

干细胞是一种具有多向分化、组织再生功能的 “原始细胞”，凭借其功能可以再生血管内皮细胞、心肌细胞，对心脑血管进行修复，另外，干细胞还可以分化为肾脏细胞、肝脏细胞等其他功能细胞。

干细胞等新兴生物治疗手段已经给许多难治性、疑难性疾病带来了福音，许多科学家也将干细胞应用于高血压、高血脂、高血糖及并发症的治疗中来。

临床上，应用干细胞技术治疗高血压、高血脂、高血糖引发的一些常见并发症已经展现了疗效，干细胞正在给人类带来一个崭新的时代。

以高血压为例，人体血压的调节机制主要包括神经调节，体液调节和心血管自身的调节，当参与调节血压的各种功能细胞出现功能紊乱或障碍时，正常血压调节机制失调而使血压升高，从而导致高血压疾病的产生。干细胞分化产生不同调节机制中的各种功能细胞，替换异常的功能细胞，恢复其正常的调节功能，从而从根本上改善和修复高血压。

干细胞能提高机体应对各种脂蛋白的代谢功能，能有效降低血糖中低胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白浓度。能显著提高机体糖代谢功能，有效降低血糖水平，能提高机体能量的供给和消耗平衡功能，具有减少血脂、降低血糖等功效，明显改善原发性高血压、高血糖、高血脂。