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一、血糖为什么会升高?引起高血糖的原因如下：

1.生理性血糖升高，常见于餐后1~2个小时、情绪激动、剧烈运动以后等。

2.病理性血糖升高，最常见的是胰岛功能的障碍，比如糖尿病、肝脏广泛性损伤、甲状腺功能亢进症，易发生餐后高血糖。

二、糖尿病人血糖高有什么危害?

会引发并发症，血糖高的并发症主要包括：

1.急性并发症：如血糖控制不好且饮食不规律，患者在进食高糖食物后可能出现酮症酸中毒、昏迷、乳酸酸中毒等并发症;

2.慢性并发症：长期血糖控制不好，可能由于微循环障碍导致患者出现脑梗、肢体运动障碍，患者还可能出现心肌梗死、飞蚊症、视物模糊、视力下降、糖尿病足、糖尿病肾病、神经病变等慢性并发症。

因此，想要稳定血糖，有些事情要引起注意，那么坚持哪些降低血糖的措施做到位，才能够让血糖保持稳定呢?

三、干细胞治疗2型糖尿病，摆脱高血糖的困扰，重拾健康生活!

糖尿病是一种慢性全身免疫代谢性疾病，主要由胰岛β细胞功能下降或胰岛素抵抗引起的胰岛素分泌不足引起。而干细胞可以分化为具有分泌胰岛素功能的胰岛细胞，是功能性干预糖尿病的希望。

干细胞具有着强烈的分化再生功能，可以促进受损伤胰岛β细胞的再生修复，通过改善胰岛β细胞功能降低血糖，同时，干细胞还能通过其分泌的外泌体，促进细胞对糖吸收，改善胰岛素抵抗。

干细胞还能清除糖尿病并发症的潜在隐患。比如，糖尿病患者的血管病变，也是诱发糖尿病并发症心脑血管疾病的主要原因，干细胞可以促进血管再生，通过分化、融合和旁分泌的作用，促进损伤坏死的心肌和血管再生，避免并发症的发生。

干细胞治疗糖尿病的作用机制：

1.保护胰岛β细胞：干细胞的低免疫原性和免疫调节能力，能保护胰岛β细胞，减少因自身免疫导致的损伤;

2.促进β细胞再生：修复与再生功能支持干细胞分化为胰岛细胞，修复促进胰岛、改善胰岛结构;

3.改善胰岛素抵抗：作用于肝脏、骨骼肌、脂肪等靶器官，改善胰岛素敏感性，减轻糖尿病患者的胰岛素抵抗;

4.免疫调节，改善组织微环境：干细胞旁分泌效应能改善组织微环境，促进胰岛损伤修复。

四、糖尿病人血糖高，在日常生活中需要注意以下几点：

1. 饮食调整：控制饮食是降低血糖的基础。尽量选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦制品等。避免过多摄入高糖、高淀粉的食物，如甜食、糖果、油炸食品等。同时，要保持饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。

2. 适量运动：运动是降低血糖的有效手段。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑车等。运动不仅可以提高身体代谢水平，还能增强心肺功能，好处多多。

3. 放松心情：情绪波动对血糖影响很大。学会调节情绪，保持心情舒畅，有助于稳定血糖。遇到问题时，可以尝试寻求亲朋好友的帮助，或通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。

4. 规律作息：良好的睡眠有助于调节血糖。建议保持规律的作息时间，每晚保证7-8小时的睡眠时间。睡前避免喝咖啡、茶等刺激性饮料，以免影响睡眠质量。

5. 定期监测：定期监测血糖是调整降糖方案的重要依据。建议每两周进行一次血糖监测，并根据监测结果调整饮食、运动和用药方案。同时，要关注血糖变化，及时就医咨询专业医生的建议。

总结来说，糖尿病虽然是一种慢性疾病，但通过积极的防治和生活方式的改变，我们完全可以控制血糖，提高生活质量。