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亚健康状态是当今社会普遍存在的一种身体状态。由于现代人的生活节奏快，工作压力大，饮食不规律等因素的影响，越来越多的人感到身体出现了各种不适，比如免疫力差、疲劳、失眠、头痛、肩颈疼痛等。这些症状表明人们的身体出现了亚健康状态，需要及时进行调节。

主要调理方法包括：心理状态咨询、调整，缓解来自工作、学习和生活等方面的压力，减少油腻、刺激性饮食，适当运动锻炼，合理对症保健干预等。

干细胞是一种改善亚健康状态的新型临床手段。从细胞层面看，生命起源于细胞，只有细胞健康了，组织器官才会健康，身体机能才能正常;当你处于亚健康状态时，有可能意味着你的细胞故障了。因此，细胞修复是改善亚健康的重要一环。

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亚健康状态时，体内细胞发生了轻微的变化。科学研究认为亚健康此时细胞膜发生了改变，引起组织细胞缺血、乏氧，导致组织系统发生生理功能减退。尤其大脑细胞在缺血、缺氧状态下，中枢神经系统的反应能力降低是亚健康病理的关键。使人自我感觉不适，这是一种非健康状态，已有潜在发病趋向。

体内细胞结构和功能的变化反映了人体的生理、病理的变化。因此只有细胞结构完整、功能健全、新陈代谢正常，才会保证人体的健康，充溢活力。

所以想要真正的远离亚健康就要对人体细胞进行修复和更新，人体基本单位“细胞”经过修补和更新，人才会重新焕发神采活力。

干细胞具有自我更新复制和增殖能力和多向分化潜能，进入人体后会自动分化成各种细胞，从而对各系统衰老退化的细胞进行全面修复和更新，使人体内部各脏器的亚健康得到改善并恢复健康。

干细胞对亚健康状态的身体调节作用机制主要是通过：

1、干细胞分化为功能性细胞，代替衰退、损伤的功能性细胞;

2、启动再生相关基因的顺序表达，使组织器官的内源性衰退、损伤修复启动;

3、干细胞进入体内，分泌多种细胞因子，改善组织器官内部微环境;

4、免疫调节作用可减轻局部组织器官的炎性反应。

干细胞是如何帮助我们提升免疫力的?

干细胞有一个非常显著的特性——免疫调节特性，可以调节如抗原提呈细胞、T细胞、B细胞和自然杀伤细胞等重要免疫细胞的免疫功能。

干细胞，尤其是间充质干细胞对免疫系统的调节特性具有双向性，在免疫力低下时候，起到增强免疫的作用;而对过强的免疫反应，会产生抑制作用。

▍干细胞助力机体免疫力的提高

人体由于衰老或者疾病状态导致机体免疫力低下，对外界有害环境的抵抗力下降。干细胞作为一种具有无限增殖和多向分化潜能的细胞，在体内可以分化为各种免疫细胞，在免疫力低下时候，起到增强免疫的作用。

▍间充质干细胞抑制过强的免疫反应

目前，间充质干细胞的免疫调节特性已经得到了很好的证明。大量报道表明，间充质干细胞主要通过旁分泌因子来调节炎症微环境，还可以抑制一些过度激活的免疫细胞的活性，从而起到抑制异常免疫反应的作用，让身体保持一个平衡的免疫状态。

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