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高血压、高血脂及高血糖的人群，一般被统称为“三高”人群。近些年来，随着人们生活水平的提高以及生活节奏的加快，“三高”的发病率逐年增高，严重危害了人民群众的生命健康。

三高的危害不容小觑：

如对血管的危害，可引发冠心病、脑梗塞、动脉粥样硬化等等;

对眼睛的伤害，如高血糖可能会损害眼底，甚至有可能导致失明;

对肾脏的伤害，可导致肾脏蛋白尿，随着进展还会导致人体肾功能不全、尿毒症等疾病。

防治“三高”首先要做到吃得健康，每日饮食中减少盐、油、糖的摄入，少量多餐，控制自身的饥饿感，并适当补充钙与钾，降低血压，保护心血管。除了饮食需要注意，三高症患者还可多加运动量，降低脂肪含量。此外，患者还可通过干细胞疗法来调理三高症。

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以高血压为例，人体血压的调节机制主要包括：神经调节、体液调节和心血管自身的调节。当参与调节血压的各种功能细胞出现功能紊乱或障碍时，正常血压调节机制失调而使血压升高，从而导致高血压疾病的产生。移植干细胞，其进入人体后可分化产生不同调节机制中的各种功能细胞，替换异常的功能细胞，恢复其正常的调节功能，从而从根本上改善和治疗高血压。

总之，移植干细胞，能提高机体应对各种脂蛋白的代谢功能，有效降低血糖中低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白浓度;能显著提高机体糖代谢功能，有效降低血糖水平，能提高机体能量的供给和消耗平衡功能，具有减少血脂、降低血糖等功效，明显改善原发性高血压、高血糖、高血脂。

“三高”人群的日常养护

(1)低盐低脂低糖饮食

过量摄入食盐容易引发高血压，过量摄入脂肪和胆固醇容易使得血脂升高，过量摄入糖分也容易使血糖升高。因此，日常饮食应遵循“低盐低脂低糖”。另外，烹调时尽量选用多蒸、煮、炖等方式。

(2)适度运动

适度的运动锻炼有利于预防“三高症”，帮助消耗过多脂肪，增强体质，控制疾病，特别是低强度、长时间的有氧运动，比如慢走、慢跑、骑自行车或跳舞。有氧运动可以锻炼心肺，促进心血管功能，可以有效预防心血管疾病。

(3)充分休息

“三高症”患者要保证充足休息，尤其是在夏天，白天时间长，一天的忙碌后人会特别会疲惫的，阳气过度消耗，所以中午尽量要午休，小憩一下，可以提高工作、生活效率。建议每天睡足8小时，多了或少了都会影响健康。睡眠充足可以加速身体新陈代谢，有助于血压、血脂、血糖的稳定。

(4)戒烟戒酒

戒烟戒酒也是“三高症”养护中不可忽略的一点。吸烟会引起血液中的血小板凝聚，增加血液粘稠度，从而可能损害心血管系统;饮酒可使心率变快、血管收缩，造成血压升高。

三高带来的各种影响已经严重的影响到人类健康，干细胞治疗通过分化诱导成为健康的细胞，在机体发挥各种作用，维持机体状态的稳定，让“三高”不再可怕!