身体免疫力是指我们身体对外界细菌和病毒的自我防御机制，以及身体应对自身细胞衰老、突变和病毒感染的能力。通常免疫分为先天性免疫和获得性免疫。先天性免疫，比如有些病毒可以在动物体内携带或传播，但人类不会被感染，而获得性免疫往往是机体接触特定病原体后产生的对抗病原体的免疫机制，比如我们打过的很多疫苗。


不同的个体，身体的免疫力也有一定的差异。我们常说谁抵抗力好，谁抵抗力差，其实是身体免疫力的比较。一般免疫力差的人在日常生活中更容易患感冒、感染、过敏等疾病，而同样感染病毒、免疫力低下的朋友往往更为严重。通常老人和6岁以下的孩子都是免疫力低下的人。儿童的免疫系统没有发育完全，更容易感染相关疾病。但是，由于身体的衰老，老年人的免疫力也有所下降。

比如同一种流感，免疫力强的人不会被感染，而免疫力低的人更容易被流感病毒感染。例如，在这种情况下，免疫力低下的人更容易感染新型冠状病毒，一旦感染，他们可能更容易出现严重症状。需要指出的是，关于新型冠状病毒的理解，以前认为孩子不容易感觉到，现在已经证实了。