干细胞对人体的自我修复和组织再生至关重要，然而我们体内的干细胞的数目和能力毕竟还是有限。因此，随着年龄的增长，人体各个组织器官中的干细胞数量减少，增殖分化能力下降，受损的组织和器官未得到及时的修复和再生，直接导致了衰老和疾病的发生。

头发变白、牙齿脱落、皱纹出现等外貌变化，这是我们看得见的衰老;而内脏器官机能的衰退，比如反应迟钝、记忆力变差、抵抗力减弱、某个器官的疼痛等内在变化，这是我们感知到的衰老;还有一些衰老是我们感知不到、看不见的。

人体衰老所表现的组织器官结构退行性病变和机能降低，其本质是细胞衰减，而细胞的衰减又主要由于干细胞衰减所致。

三、细胞衰老必然导致相关疾病

人之所以会生病，主要原因就是体内细胞功能衰退、损伤或死亡。

如果肝细胞感染了病毒，不正常了，那么肝脏就会生病;

如果肺细胞感染了细菌，不正常了，那么肺就会生病，出现肺炎、气管炎等;

如果胃细胞不正常了，那么胃就会生各种各样的胃肠病。

老年人常见的贫血症就是红细胞减少了，关节炎则是软骨细胞再生不足，而肌肉萎缩就是骨骼肌细胞衰亡了，心、肝、脾、肺、肾功能下降，以及抵抗力下降，也都与细胞再生能力不足有关。

如果干细胞的数量减少功能减退，使修复组织器官的能力下降，机体就会出现各种疾病，并且缠绵难愈。如果组织器官损伤能得到及时的修复，疾病就不会发生或很快痊愈。