良好的睡眠是对我们身体疲劳一天的奖励，也是恢复我们活力的较重要方式之一。然而，许多人多年没有得到这种奖励，失去了睡眠自由，失眠也随之而来。

相信长期失眠的危害是众所周知的!皮肤恶化、脱发、肥胖、免疫力下降、记忆力减退、易怒和易怒，导致糖尿病、高血压和其他疾病，并增加癌症的风险。

打干细胞对失眠有用吗?

当干细胞回到人体时，它们会修复退化、退化和凋亡的大脑皮层神经元，并分泌一些营养液来缓解神经递质环境，保护神经细胞组织，进而缓解自主神经混乱引发的失眠。具有激素调节功能的干细胞可以幫助降低失眠引发的免疫细胞和炎症因子的增加，并在延缓炎和激素调节方面发挥明显的功能。

此外，干细胞还可以缓解内分泌系统，使其激素正常工作，促进身体代谢，清除废物，提高睡眠质量。尽管干细胞调治失眠仍处于初级阶段，但相信随着干细胞技术的发展，它可以有一天像飞行一样走路，幫助所有失眠患者恢复良好的睡眠。

需要注意什么?

失眠的原因有很多。只要你找到原因并及时解决，失眠就会自动消失。如果你因疾病而失眠，你应该尽快治好这种疾病。有些人认为失眠很常见，根本不需要干预。

然而，他们不知道延迟干预会导致越来越严重的疾病。晚饭后，你可以在户外散步，放松你的精神。睡前洗个热水澡可以大大提高睡眠质量。这是一种诱导方式，可以幫助每个人迅速进入睡眠状态。听节奏舒缓的纯音乐，如蟋蟀叫声、雨声等。

干细胞注射后的注意事项：

1、需要注意不要用力揉搓注射部位，以免影响术后的效果。

2、注意清淡的饮食，不要吃火锅、烧烤、洋葱等辛辣ZZ