2015年女性人均预期寿命较2010年增长2.66%，而男性仅增长1.74%。

2000年、2005年、2010年、2015年，女性与男性人均预期寿命的差值分别为3.7岁、4.42岁、4.99岁、5.79岁。

2020年中国男性平均寿命为73.64岁，中国女性平均寿命为79.43岁，男性比女性平均寿命差接近6岁。

从国家统计局公布的数据来看，女性预期寿命增速高于男性，且男女人均预期寿命差距逐渐拉大。

男女寿命之间的差别受各种因素的影响，如基因、不良的生活习惯、健康理念等等。

基因，染色体差异：女性的性染色体为XX，男性的性染色体为XY，X染色体上存在着若干与免疫调节相关的基因，故此女性免疫系统比男性更稳定，且不易衰老;

不良生活习惯：大多数情况下，男性不良生活习惯比女性多，如抽烟、喝酒、赌博、熬夜、滥用药物等等;

健康理念：女性更关注健康知识，并热衷于养生，体检、抗衰、接种疫苗等等，不讳疾忌医，且积极配合治疗。

决定预期寿命最重要的因素——衰老

对于衰老，世界卫生组织的定义是：“衰老是体内各种分子和细胞损伤随时间逐步积累的过程”。

衰老是一个过程，全身各处相继发生，器官、组织、细胞、分子水平上均发生退行性变化。

皮肤松弛、皱纹增多，身体易疲倦，记忆力衰退，视力减弱，尿频、尿急，骨质疏松，各种慢性疾病等等，一般情况下，人的生长发育20岁左右就会达到顶峰，随后组织器官就会以每年1%的速度下降。

50岁后，老化速度会明显加快!所以专家建议，抗衰最晚要从40岁就开始，此时人体各器官组织的功能已经开始衰退，当然，越早抗衰，效果越佳!

抗衰，并不是简简单单的“护肤”，衰老的本质其实是细胞再生能力下降，细胞新陈代谢能力减弱，衰老细胞越来越多，机体变老了，直至死亡。

抗衰的根源，是细胞。科学研究表明，人体的疾病和衰老都是从细胞损伤开始的，所以及时修复受损的细胞以及清除衰老的细胞，才是恢复健康与青春的关键所在。

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