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如今，大多数提供干细胞治疗的医疗诊所都使用来自脂肪组织或者骨髓的间充质干细胞。间充质干细胞是一类多功能干细胞，在骨科修复、疼痛治疗、关节炎、哮喘等应用领域被探索。间充质干细胞能对人体内的其他细胞产生影响，这种现象被称为“旁分泌”。

虽然无论何时进行细胞疗法都有风险存在，但是大量的科学证据表明，当正确管理和监督时，间充质干细胞被可以很安全地用于患者。当干细胞是多功能干细胞时，又多了一层安全保障（分化能力有限）。对干细胞来说，自我衍生（“自体”）比从其他人获得（“异体”）更安全。

另一种在医学中被广泛应用的干细胞类型是造血干细胞。造血干细胞移植作为病人接受放疗和化疗之后免疫系统的重塑方法已经被应用了几十年了。

当我们受伤或是生病时, 我们体内的细胞同时也会受伤甚至死亡。此时, 干细胞会被活化。干细胞的工作就是要修补受损的身体组织并且更新例行性死亡的其他细胞。如此我们的干细胞才得以使我们保持健康并且防止早发性老化。