抗衰老的本质，是细胞

每天花费大把时间和金钱来对抗衰老，抵抗的究竟是什么?

世界卫生组织对衰老的定义：身体内细胞数量的下降和细胞活性的降低!由此可知，我们对抗的是身体内的细胞。

人体走向衰老的根源其实是因为细胞衰老所致，细胞衰老——组织老化——器官退化——人体呈现衰老。

细胞是构成人体各组织、各器官的基本单位，人体健康年轻的基础就是细胞年轻健康。但是自人诞生之后，细胞就开始了衰老之路，如果说20~25岁之前，细胞的衰老犹如龟爬，那么40岁之后细胞的衰老速度就是兔跑了，60岁之后，细胞衰老速度更是一泻千里!

正常情况下，人体细胞是无时无刻地不在更新的，但若是人体的衰老细胞速度超过更新的速度，那么人体器官就开始衰老，疾病也开始增多了!

因此，要想保持身体健康年轻，就要从呵护细胞开始。

宋