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任何人都要经历更年期，过去受医疗条件影响，人均寿命有限，更年期问题并不显著，而现在更年期问题在逐渐普遍化，是需要面对的现实，其也在影响众多女性的健康。根本之因，并非是现代女性娇气或者卵巢功能与前人相比发生改变，更年期问题的浮现，最主要的原因是人均寿命的延长。

卵巢功能衰退

女性进入更年期主要原因是卵巢功能的衰退(绝经)，绝经的平均年龄大概在50岁左右，相对于现在的人均寿命85岁来说，大约会有30年甚至35年左右的时间是处于一种没有雌激素保护，进行性衰老的一个时期，因此需要高度重视。

雌激素水平下降

围绝经期随着雌激素水平的下降，包括皮肤皱纹的产生、骨质疏松、心脑血管疾病，神经系统记忆力的退化等一系列的问题逐步显现。中老年女性由于雌激素减少，形体的普遍表现为腰围增粗、体重增加，是由于雌激素减少同时雄激素也减少，体内脂肪堆积、肌肉蛋白合成减少，脂肪比例明显增加。即使体重不增加的话，肌肉松弛，人也同样显得臃肿。

围绝经期的表现

绝经早期，会出现月经紊乱、子宫内膜癌风险的增加、更年期的症状(潮热、出汗、情绪变化)等。

绝经中期，完全绝经后，由于雌激素缺乏，会出现各种各样的萎缩问题(皮肤皱缩、泌尿生殖道萎缩、器官脱垂)等。

绝经后期，通常在60岁以后，才会真正出现严重影响女性健康的问题(骨质疏松、血脂/血糖/血压的改变引起心脑血管疾病的风险的增加)，随着雌激素缺乏时间的延长，会带来一系列的近期、中期、晚期的问题。

妇产科相关的几大肿瘤发病在围绝经期前后也会来一个发病的小高峰出现，比如：卵巢癌、子宫内膜癌、乳腺癌!

更年期该如何干预和管理?

在充分认识到绝经所带来的问题后，就必然要对绝经及绝经后所带来的问题进行干预，事实上，医疗干预措施疗效有限，且非常困难，在更年期综合管理措施中，更多的还是从生活方式调整着手。

▶健康的生活方式。保持健康的生活方式，是在更年期管理中比较推荐的，也是要动员广大的中老年女性一定要做到的事情。通过生活方式干预、医疗干预，达到改善生活质量的目的。临床中要对患者进行宣教，告知患者要做好更年期管理。

▶适当的有氧运动。随着年龄的增长，雌激素水平下降，代谢变慢，饮食要加以控制，坚持少热量多样化，少盐、少油、多蛋白质、多饮水，戒烟/酒的健康生活方式。同时要做适当柔和的有氧运动，坚持锻炼身体。

▶采取相应的医疗干预。在调整为健康生活方式的基础上，采取一定的医疗干预。首先针对更年期症状(潮热、出汗、失眠、乏力、心悸、焦虑等)，在医生指导下，全面考虑适应证、禁忌证、慎用等情况之后选择药物种类，采取相应的药物治疗。

改善卵巢功能，干细胞帮助女性平稳度过围绝经期

干细胞拥有无限增殖分裂的性能，可以对体内损失缺少的细胞进行替代或补充，在炎症因子等物质的诱导下可以移动到受损组织器官附近进行分化修复，而间充质干细胞在活动期间分泌的多种物质也能够对炎症进行抑制，增强人体免疫力。

这些都是更年期女性所需要的。

干细胞的靶向功能可以使其移动到绝经的卵巢部位，分化为卵细胞，刺激内分泌系统释放雌性激素，调整和缓解因激素水平失调导致的失眠、多梦、易怒等症状，让更年期来得缓慢走得平稳。

对身体其他部位的修复也会有肤质改善、精力变强、血压稳定等额外的收益。

经过多年的科学实验、临床研究以及医学报道，干细胞对多种卵巢功能退化有比较好的改善功效。

一项干细胞治疗年轻女性的卵巢早衰的研究结果证明了干细胞的神奇功效。

这项研究从目前已经接受治疗的患者髂嵴处提取了间充质干细胞，并且通过微创腹腔镜的手段将细胞植入患者自身一侧的卵巢中，同时保证另外一侧卵巢不受影响。

之后，研究人员对患者的血常规、卵巢成像以及更年期症状进行定期调查。

结果显示：接受治疗的一侧卵巢相比对照侧卵巢体积有明显增大，而且患者接受干细胞治疗后也没有出现明显的副作用。

更为惊奇的是，其中有2名已经完成治疗的参与者血清雌激素水平在注射干细胞后3个月就开始增加，效应至少维持了一年!

而且她们的更年期症状完全被消除了。另外，也有6名参与者的月经周期也恢复了正常。

卵巢早衰是当今医学的一大难题，未来将干细胞用于调节围绝经期综合征，或许能成为围绝经期综合征更安全有效的调节新方法。