2018年的中国人健康大数据表示：

70%中国人过劳死危险;76%白领亚健康;中年死亡的因素中，22%是心脑血管病。

显而易见，疾病正在年轻化，在这份大数据面前，有多少年轻人能独善其身?

据统计，2013- 2014年， 在35岁一 46岁死于心脑血管疾病的人中，中国占据22%，美国占据12%。中国社科院《人才发展报告》中显示，如果中国知识分子不注意调整亚健康状态，不久的将来，2/3的人会死于心脑血管疾病。 70后、80后已成为癌症青睐对象，一项保险行业的数据显示：重疾平均索赔年龄为42岁!

面对疾病年轻化，提前进入“中年危机”的你，该如何才能“逆流而上”?

免疫衰老

在我们身体内三个最重要的生理功能调节系统，神经系统、内分泌系统、免疫系统之间相互调节，共同维持机体“稳定”。

从免疫学的角度来看，细胞免疫功能是随年龄的增长而下降的。其直接的后果便是出现神经细胞减少、记忆衰退、反应迟钝、应激功能降低，男性睾丸与女性卵巢的萎缩和功能下降这些身体衰老的表现。

与此同时，功能衰退的神经系统和内分泌系统对免疫系统的调节也逐渐失控导致免疫功能进一步下降，机体对感染、癌细胞以及衰老细胞的免疫清除和防御功能相对不足，进而引发感染、肿瘤等疾病。

免疫细胞具有查找、杀灭、清除衰老细胞、癌细胞、变异细胞等功能。

所以免疫衰老是人类衰老过程中最重要的原因之一。

免疫细胞对于衰老的重要性

免疫细胞的质量及其多样性对抵御癌症至关重要。年轻的免疫细胞杀伤性强，反应速度快;不同种类的T细胞可以杀死不同的癌细胞。

免疫细胞抗衰老最根本的途径是修复细胞、改善细胞代谢、激活衰老细胞的功能”。 只有及时对受损细胞、衰老细胞进行有效修复，使受损细胞得到康复，衰老细胞得到激活，器官组织和生理功能才能完全恢复正常，人体才从真正意义上保持健康、保持年轻态。

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