发布日期:2022-11-17 点击: 175
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已经确诊了糖尿病,说明胰岛功能降低,没有足够的胰岛素分泌出来参与糖类物质的代谢,才会引发各种不良症状,此时要做好的事情是不要让血糖继续波动。
有的人指标高居不下,多个器官功能降低,血管和神经都会受损伤,等到并发症来袭病情更棘手。那么,注意哪些问题可以稳定控制好血糖呢?
1、科学用药治疗
为了让血糖平稳,要注意的事情有许多,例如根据医生指导去用药。降糖药物有许多类型,每个人的情况不同,或者出现的糖尿病类型不一样,因此在药物使用时有区别,并非每个人的用药是一成不变的。
另外,还有部分患者需要注射胰岛素,具体的用药方法,相关禁忌都应该了解清楚,只有在科学用药的帮助下才能稳定控制病情,同时把药物带来的副作用减少。有不少人病情波动,原因是随意用药,这是很危险的情况。
2、每天规律作息
有足够的休息时间,确保作息规律,对病情的稳定有帮助,不能长时间熬夜,也不能长时间睡觉,需要制定正确的睡眠计划。最好每天11点前准时入睡,这样既能增强器官功能,又有利于内分泌的调节,胰岛功能提高,足够的胰岛素分泌出来才能更稳定控制病情。
而有的人经常熬夜,这种行为加速衰老,干扰内分泌,会让病情更难改善。有的人长时间睡懒觉,睡眠时间太长,活动量过少,不利于热量消耗,糖类物质的利用,病情会波动。因此,需要了解正确的作息方法并遵循。
3、制定运动计划
保证有足够的运动量,这种方法对血糖稳定有帮助。现在很少人会约束自己每天都利用部分时间去锻炼,除了那些健身爱好者,很多的青少年、中老年人、家庭主妇基本上不会去运动。
但是,缺乏锻炼是肥胖的根源,如果已经有疾病发展,代谢速度变慢,循环无法保持良好,会引发新的问题。健康的生活方式为运动量充足,选择适合自己的运动项目并坚持。
4、饮食技巧掌握
饮食和糖尿病病情发展有密切联系,没有了解正确的饮食方法提供人体需要的营养物质,可能会营养缺乏,那些有糖尿病困扰的人,害怕获取过多热量而影响病情,可能会过度节食,单纯吃素,这是错误的行为,后续营养跟不上,会抵抗力下降引发其他问题。
当然,不能暴饮暴食,过多获取食物,应该选择饱腹感强,热量较低的食物,荤素还要搭配合理。只有正确饮食技巧掌握了,才能稳定控制病情。
糖尿病患者稳住血糖,干细胞技术来助力
2021 年 12 月 6 日,国际糖尿病联合会官网发布《 2021 全球糖尿病地图》,数据显示, 2021 年全球成年糖尿病患者人数达到 5.37 亿 。年龄 ≥40 岁的人患糖尿病的风险会增加。因为随着年龄的上升,人体对胰岛素降糖作用的敏感性会降低,即产生胰岛素抵抗;其次,随着年龄上升,更容易肥胖,也就更容易患糖尿病。
2021 年 10 月份,美国制药公司 Vertex 公布了其在研干细胞治疗产品 VX-880 的 1/2 期临床试验中的首例 1 型糖尿病患者数据。患者在接受治疗后第 90 天时,恢复了自身胰岛素的产生,并将每天胰岛素注射减少了 91% 。
越来越多的干细胞临床结果证实,间充质干细胞技术已成为治疗糖尿病的有效手段。间充质干细胞可以有效降低血糖,改善患者胰岛功能,降低糖尿病并发症的发生风险;同时,间充质干细胞也均具有改善糖尿病并发症的作用,如糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病视网膜病变等。
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