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心脑血管疾病是一种致残率高的疾病。一旦得病，会导致生活无法自理，给患者自己带来心理上巨大的压力，也会给家人带来麻烦。所以说从健康的角度看，我们只能提前预防才是靠谱的，早一点预防，早一点放心。当然一旦有症状就很危险了。

干细胞移植为干预心血管疾病靠谱吗?

近年来无数研究者为修复受损心肌和改善心脏功能不断努力，发现干细胞移植在心血管疾病治疗上彰显独特优势。

干细胞因易于分离培养、迅速扩增、多向分化及低免疫原性、移植性强等因素成为干预心血管疾病理想种子细胞。大量研究表明，通过干细胞治疗后可改善心脏功能、提高生活质量。

心肌细胞作为永久细胞，一旦损伤后将永久缺失，损伤心肌由瘢痕取代，伴随出现心力衰退、恶性心律失常等影响心脏功能。干细胞因其具有多向分化潜能、抗凋亡及旁分泌等作用为干预心血管疾病提供新途径。

普通人该如何预防心脑血管疾病呢?

首先，我们需要保持良好的心态，积极参加日常生活中的劳动，参加健身运动，维持良好的血液循环，以减缓肌肉萎缩，防止肥胖，增强心脏功能。

其次，保持健康的生活方式，早睡早起，保持充足的睡眠。预防的关键在于，坚持低脂膳食，改变高脂肪饮食习惯。

再次，每年坚持体检，也有利于及时发现身体的情况。

最后，我们可以接种适当的疫苗，尤其时体弱者及老人。

综上，与其在生病之后后悔当初的不规律生活，还不如在我们身体健康时就开始预防。与其指望医学技术的进步，不如对自己要求严格一点，健康饮食，积极锻炼，保持好心情。