有什么办法才是抵抗病毒、提高免疫力的关键呢?除了注射新冠疫苗，我们还能如何增强自己的免疫力?

NK免疫细胞的防疫原理说起。

人体有两种免疫系统：先天免疫和适应性免疫。适应性免疫的“主力军”包括B细胞和T细胞，能对“敌人”形成长期记忆，再次遇到则激发出强大杀伤力，而先天免疫主要依靠NK细胞。

NK细胞是人体免疫力的第一道防线，具备“广谱”的细胞毒杀作用，它不需要被激活就能直接上阵杀敌，因反应机警、杀敌广谱常被称为免疫军团里的“特警”部队。NK细胞分布于骨髓、外周血、脾脏和肝脏等处，并在体内不断循环以寻找感染灶。

NK细胞与其他150多种免疫细胞都不同，它不需要接受免疫系统的特殊指令，也不需要其他细胞的配合，自己单独就能识别并清除病原微生物，是一种具有免疫记忆功能的先天免疫细胞。

因此，NK细胞具备了免疫系统的3大功能：免疫监视、免疫应答、免疫记忆。

入侵人体的异物不用“演习”，NK细胞直接可以记录下来敌人的“音容相貌”，激活自身的免疫记忆功能，同时杀伤外来入侵者，即一边杀敌，一边开启免疫情报的记忆。

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