亚健康已成为当代白领的首要地位。大量研究证实，在危害人类健康的疾病中，内部因素的作用并不是主要的，仅占15%，而外部因素占85%，其中社会因素和医学因素占10%。因素占8%，气候和地理因素占7%，个人生活习惯和行为习惯占60%。可见，不健康的生活方式是导致亚健康的主要原因。

在移动互联网技术风靡全球的今天，周一到周五上班族低头在办公桌前工作学习，周末则躺在床上玩手机电脑游戏;

大部分白领一日三餐都靠外卖，聚会喝酒比较常见，很多人说自己没在家做一顿好吃的。

缺乏运动也是亚健康人群的一个重要特征。国家卫计委公布的《“健康中国2020”战略研究报告》显示，83.8%的18岁以上中国居民从不运动，其中城市地区为73.2%;只有11.9% 的居民定期锻炼，达到每周锻炼3 次或以上，每次至少10 分钟。

干细胞可以通过释放穿孔素和颗粒酶来抑制细菌和病毒的入侵，杀死癌变、病变和衰老细胞，降低血压、减轻疼痛、改善睡眠、改善体质和改善记忆力。作为“人体的第一道屏障”和血液的清道夫。

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宋