人生衰老分四个阶段

第一阶段：抗衰老20-25岁

20至25岁时期的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好，皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭，，只需要每天做好洁面保湿、防晒等工作，即可很好的保护皮肤了。

第二阶段：抗衰老25-35岁

25岁至35岁是皱纹初现的时期，但在休息状态时便消失，这个时期皱纹形成的原因可能来自在太阳下眯眼睛或笑容等面部表情，以及忧虑、悲伤等情绪的影响。再一个就是防晒不及时。这一年龄阶段开始就很需要眼霜以避免眼皮出现皱纹，以及防晒霜和物理防晒的科学运用。

第三阶段：抗衰老35-45岁

35岁至45岁这个年龄段，皱纹显而易见，皮肤变得粗糙晦暗，早上起床面色难见红润，原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭，加速了皮肤的老化，使细胞微循环和再生速度开始放慢，应持积极的态度强化深层护理，还有就是蛋白的补充。

第四阶段：抗衰老45岁以后

45岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，老化加速，皱纹不退，皮肤干燥，原因是皮肤纤维组织加厚，皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少，所以需要全面的补救护理。供给营养，促进细胞生长和修补细胞，修复受损的弹力纤维网，及时补充蛋白及各种营养元素。

小编来总结一下：

25岁之后就要开始积极护肤、科学防晒以及初步抗衰啦;30-35岁之后各种表情纹初现，抗衰要进入到熟龄阶段;35-45岁新陈代谢减缓，皮肤老化、再生能力变慢，抗衰刻不容缓;

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宋