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亚健康是处于健康和疾病之间的一种状态，是健康和疾病之间的过渡阶段，即机体内出现某些功能紊乱，仍有行事社会功能的能力，但主观上有许多不适的症状表现和心理体验。

亚健康的表现

亚健康可以表现出各种不适的症状，最常见的有以下几种：

1、身体无力，容易疲劳；

2、头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳，鼻塞眩晕，耳鸣，咽喉异物感；

3、睡眠不良，心悸气短，形寒肢冷，手足麻木感；

4、晨起不快感，胸闷不适，颈肩僵硬，心烦意乱等。

干细胞与亚健康

干细胞具有自我更新复制和增殖能力和多向分化潜能，进入人体后会自动分化成各种细胞，从而对各系统衰老退化的细胞进行全面修复和更新。

①干细胞分化为功能性细胞，代替衰退、损伤的功能性细胞；

②启动再生相关基因的顺序表达，使组织器官的内源性衰退、损伤修复启动；

③干细胞进入体内，分泌多种细胞因子，改善组织器官内部微环境；

④免疫调节作用可减轻了局部组织器官的炎性反应