衰老是人类在生命过程中整个机体的形态、结构和功能逐渐衰退现象的总和。衰老分为生理性衰老和病理性衰老，事实上这两种衰老同时存在和互相影响，难以严格区分。

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生理性衰老——是指身体在发育成熟后不断的退行性变化，是身体随着时间推移而必然出现退变现象，生理性衰老的速率是缓慢的。

病理性衰老——是指由于各种外因或疾病引起的身体衰老加速，如许多慢性病和癌症可导致身体出现一系列的衰老现象，病理性衰老的速率是急进的。

世界卫生组织对衰老的定义：衰老就是细胞的老化和新陈代谢速度的下降。衰老的本质是干细胞的衰老和数量的减少!

由此可见，人的生老病死 ，其实是由自身细胞的生老病死所决定!细胞有活力!细胞健康!!人就健康 !!!

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人体由数十万亿个细胞组成。 虽然所有细胞在身体组织和器官中都扮演着各自的角色，构成人体，但有许多细胞会迅速消失，有些细胞会因疾病或伤害而受损和消失。 因此，干细胞在分化成细胞和修复组织方面起着重要作用，这些细胞会聚集在消失的细胞周围。

干细胞的能力

干细胞有两种能力：自我复制能力，可以分裂成具有相同能力的细胞，以及"分化能力"，可以转化为不同的细胞。 我们利用这种能力来补充我们身体任何地方都缺少的细胞。 由于干细胞的作用，受伤的地方愈合，疲惫的身体恢复。 然而，随着年龄的增长，干细胞总数本身就会减少。这使得很难建立新的细胞，并减慢整个身体的恢复速度。皮肤也是如此。