NK( Natursl killer cell : 自然杀手细胞 )细胞，如其名是「身体与生俱来的破坏力」的免疫细胞。NK细胞会在体内巡逻，一旦和有病毒寄生的细胞和细菌、以及癌细胞相遇，便会展开驱逐异物的活动。

我们体内有一定数目的NK细胞(占整体白血球的15-20%)。人在放松的状态下，NK细胞的破坏力会增强;相反的，若在压力大的状态下，其破坏力就会减弱。身体的抵抗力，也会被NK细胞的功能所左右。

据说每个人体内的细胞每天都正进行癌化作用，而之所以没有导致癌症病发，都要感谢NK细胞的功劳。

人体在随着时间的流逝也开始慢慢的衰老，免疫力也随着降低了，就会容易有外来的异物侵入身体及自身的细胞癌变，这个时候如果定期的给自己的身体增加NK细胞同时又提高免疫力，才是最好的防癌和抗衰老的一种方式之一。

定期的给自己的身体添砖加瓦让身体有若万里长城固若金汤，

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宋